Las actividades recreativas y deportivas se realizan desde las 16 hasta las 20 horas en las playas de Buceo y Pocitos. También hay programas de escuelas deportivas para el adulto mayor y personas discapacitadas, que tienen lugar de 8 a 11 horas. En la playa de Pocitos, los martes y jueves de 8 a 10 horas, se dictarán clases de Tai-Chi.
La participación en las clases es gratuita y no se necesita inscripción previa, suspendiéndose solo por factores climáticos.
También se suman las instituciones de la zona. El Programa Discapacidad extiende su propuesta para niños en las instalaciones de la Federación Uruguaya de Empleados de Comercio y Servicios (Fuecys), que se encuentra en Ricaldoni y Brito del Pino y el Club Defensor Sporting, ubicado en 21 de setiembre 2362. En el club La Estacada (Zorrlla de San Martín 176) habrá clases de remo, los lunes y miércoles de 16:30 a 19:30 horas.
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